心理学复习遇到焦虑

怎么办、大家都有这个时期么、觉得啥也不会、看不进入、、

做题，其实没什么好办法的。要不去跑个步，打打球再来做
看不进书就做做题。背背单词。

当你在做叫你力所不能及的工作时，比如考研，比如考一个超越自己水平和层次的学校，你必然会坠入极不适的状态，问题的本质就是，你正在做的事情本质是在冒险，你在超越自我，你在做相对你而言很困难的事情，惟一的解决方案就是习惯那种痛苦。
最近我也很痛苦，别人是焦虑，我是一点也焦虑不起来，结果都是啥都不想看，啥也看不进去，但是一定要努力控制情绪，不能叫情绪吞噬了自己，这不单是一场考试，这是自己和命运的角力，决心努力整顿精神，咬紧牙关挺过最后的两个月，相互勉励。

每当这个时候我就会跟很多人一样对自己说 你还想后年再战么......

自救啊  看看你用什么方法能学进去就用什么   做题、做笔记、整理错题、要不然抄书也行  总之得学  坚持一下  就剩俩月了

经历失败次数多了就不焦虑了……

到了冲刺期，只有2种人不会焦虑：一种是知道自己100%能考上的人，一种是知道自己100%考不上的人。
其他人都会焦虑。

大家都一样的，没有焦虑才不正常。
有些事情我们必须要去经历，所以建议你还是坦然面对吧~

考上了心理学研究生，作业做不完，你也会焦虑的。。

我是负能量；(╯﹏╰）

全国无数人都在焦虑，考研的读研的都在焦虑，忍住，挺住，自救，看书学习，别无他法。我考研时的焦虑全来自不好好学习，哪天好好学习了，就特满足，不焦虑。