10年北大心理学考研经验总结

我相信， 只要我坚定信念， 则任何事情， 都将无法阻挡我前进的步伐。                        ——2009年7月12日 一、为什么要考研 “一个人能够成为什么，他就应该成为什么，他必须忠于自己的本性——马斯洛”这是我在北大复试时所提交的个人陈述的开头，同样这也是我写这篇文章的开头，因为正是这句话让我踏上了考研之路。 就像我对很多朋友说的一样，我觉得心理学真的很有用，学习心理学的过程让我全身心受益。比如说，埃里克森的自我同一性的理论。艾里克森说，自我同一性从高中阶段开始形成，如果在青春期没有完成自我同一性的建立，个体会进入一个心理延迟偿付期。——我的确进入了这样一个延迟偿付期，而且这个偿付期包括的孤独与空虚的大学四年以及痛苦与焦虑的毕业后两年。在这个过程中，我一直在尝试回答马斯洛的那个问题：即我是一个什么样的人，应该成为一个什么样的人？ 在我最终找到这个答案的过程中，我相信很多因素都起了非常重要的作用。比如，我曾经成功和失败的经历，我在工作过程中的许多适应与不适应，我的亲人、朋友对我的评价以及一些专业人士曾经给过我的帮助等。 当我最终决定要考研的时候，我清楚地知道我喜欢心理学，我希望以后从事助人的工作。 二、复习前的准备——3月份 在决定要考研之后，我做了以下工作： 1.收集一些关于考研的信息。主要是几大方面：历届考生的复习经验、全国主要高校的硕士招生信息、往年的心理学考试大纲和真题、心理学推荐参考书目、一些复习计划与内容的资料。信息的来源主要是各大考研BBS以及高校的招生网页。 2.报了一个考研的培训班。对报班的问题大家可能说法不一，我想报班好还是不好没有普遍性和绝对性，只能是具体到个人就具体分析。我之所以要报班主要原因是：作为一个三跨的在职考生，我觉得我对研究生考试的信息知道得太少；我相信考研在很大程度上其实是一个心理的持久战，所以我需要有人不断地鼓励我、支持我；我觉得闭门造车对我而言学习效果很差，我需要交流，需要听听老师和同学的想法。所以，我报了北京的一个培训班。 3.购买复习的资料，包括心理学各科教材、辅导书，还有英语的一些资料。因为培训班帮我把书都买齐了然后寄给我，所以也没花太多心思。我用的书籍和资料有： （1）心理学教材 北师大出版社的《普通心理学》、《当代教育心理学》、《现代心理与教育统计学》、《实验心理学》（张学民）、人民教育出版社林崇德《发展心理学》、暨南大学出版社戴海琦《心理与教育测量》、张春兴主编的系列教材《实验心理学》（杨志良）、《人格心理学》、《西方心理学史》。 （2）英语主要资料（有些资料是后期边复习边买的） 人大出版社《英语阅读200篇》、《英语阅读PARTB全突破》；高等教育出版社胡敏《十年真题点石成金》；星火英语《考研作文万能组合》；新东方群言出版社《英语拆分与组合翻译》、《强化10套》、《最后8套》； （3）政治主要资料（10月份以后才买的） 《大纲解析》、任汝芬“序列二”、“序列三” 4.制定长期的复习计划。我做任何事情之间都喜欢定目标、写计划，因为只有这样我才能全程地评估、监控自己的复习效果，及时调整复习进度。当然，这个计划不会定得太死，它会随着我对复习更多的认识而逐渐改进。我觉得这很重要。（后面我会跟大家详细地讲我后来完整实施的计划。） 三、闭关的十个月 以下我将主要讲这十个月我都干了些什么。 1.  心理学的复习 （1）4月：通读所有教材一遍，了解心理学具体要学些什么内容。 （2）5月-14/6月：从统计入手，把方法的三科仔细的学习一遍，要求做笔记、做习题。 （3）15/6月-14/7月：从普心入手，仔细地学习理论三科，整理知识框架，做好笔记。 （4）15/7月-8月底：理论和方法交替进行，以听培训班的课为手段，进一步深化对课本重难点的理解（不要求记忆），对上一阶段的笔记进行修改和优化（笔记均是电子版的）。 （5）9月：第四遍看书，完成对理论三科知识点第一次全面的记忆与复述。 （6）10月：第四遍看书，对方法三科的重难点知识进行再学习、阅读和巩固。 （7）11月：借助培训班的课程，以及复习的习题资料等对知识点进行排查检漏。 （8）12月：全面针对自己的笔记和做题的资料进行知识点的记忆、背诵、复现。 （9）1月：只有8天，对以前笔记中的重难点进行最后的整理与记忆。 2.  英语的复习 （1）4月-15/6月，花了很少的时间在英语上，主要是利用新东方背单词软件背单词。 （2）15/6-30/6，花了很少的时间，复习了高中的语法。 （3）7、8月，以每天4篇阅读的速度，完成人大出版社《英语阅读200篇》，主要在于做错以后进行仔细的分析，并且要记忆生单词，总结做题经验。 （4）9月：完成胡敏《十年真题点石成金》，以每星期2-3套的速度，重点在分析。 （5）10月：之前发现自己PARB和作文很差，所以集中训练PARTB和作文（资料见上）。 （6）11月：继续训练作文和翻译，并保持每天的英语阅读量，真题做第二遍。 （7）12月：完成新东方《强化练习10套题》，每3天1套，并背一些作文范文。 （8）1月：只有8天，完成新东方《最后8套题》，每天1套。 3.  政治的复习 政治的复习时从10月份开始的。 （1）10月：完成对大纲解析的详细的阅读。要做笔记，了解整体的知识结构脉络。月底把前三年的真题做一遍，进行一些分析。 （2）11月：完成任汝芬的序列二（结合其网络课程）。再把大纲解析仔细看一遍。 （3）12月：完成任汝芬的序列三，看大纲解析第三遍，该背的背，该记的记。 （4）1月：只有8天，把真题再做一遍，把任汝芬序列的错题再看一遍，重点的记一遍。 四、初试 首先，我想告诉大家一个信息，我所在的这个地区和我报同一个专业的考生一共有8个人，其中有4个一直都没参加考试，有1个在考完英语后就没出现了，剩下的3个人中有2个人最终都考上了，包括我。所以，我想说的是，坚持就是胜利，谁笑到最后，谁就笑得最美。 ——以下几点是摘自我1月10号考完后的日记。 1.  政治选择题由于粗心，做错了一个多选题。“题目说洋务运动……，结果我选了‘资产阶级……’那个选项”。（粗心一直是我的一个严重的毛病） 2.  对于时政题等纯记忆的题目，在记忆比较模糊的时候，应该相信自己的直觉或第一印象，而不是去盲目推理或偏信于自己的逻辑。（有时内隐记忆有时更持久、更不易变化） 3.  政治和心理学综合都出现了完全没有复习到的情况。政治的“道德”，复习的时候明知道是自己薄弱的地方，却认为不会考而轻易放过去了；心理学的“非参数方差分析”也因一直认为不会考所以根本没怎么看。造成这种死角的原因是自己复习不到位，最后收尾的时候又没有把“死角”清扫干净。（考研不宜怀有侥幸心理，最好别压题！） 4.  普心的简答题简单，但是我却答得不好。原因在于平时注意力都放在那些复杂的比较难的理论上去了，一些简单的、基本的概念反倒忽略了，或者是以为自己大概明白了就放过了，没有认真总结记忆。（对于跨专业的学生，基本的概念、理论很重要！） 5.  英语是个大问题。首先，由于自己平时做题时都是在非常安静且门窗都封闭的情况下进行的，导致在考试的环境下突然不能适应；其次，这一次大作文很可能会被老师判为“跑题”，如果这样，我就会吃大亏了。（还记得普心所讲的学习风格的问题吗？要小心啊~） 五、初试过后 初试过后，其实我是蛮忐忑的。我觉得我的政治和专业应该没问题，英语能否及格让我很担心。谁知成绩出来后却让我大铁眼镜，我对总分的估计竟然一分不差，而对专业课和英语的估计竟然分别偏高和偏低20分左右。大家都说可能北京地区的专业课批卷批得比较严，而我自己可能也低估了我的英语能力。但今年大家的英语貌似都不高，所以我应该算运气比较好的。（PS：我英语之所以估分比较低，是因为相信了网上的某某培训机构的所谓标准答案，害得我担心受怕了一阵子！所以，大家以后也别轻易相信网上的答案，那些也是人做出来的，说不定做的人水平也不咋地。） 担心归担心，初试过后你还得做一些事情： 1.积极地联系导师。联系导师一定要注意分寸和节奏，不要提不应该提的问题，不要逼问老师和过于频繁地打搅。个人觉得对于大部分人来说，在报名的时候、考完以后、初试成绩出来以后跟老师发封邮件，表达一下心意足以。当然，这中间则要视老师的语气、态度而适当地调节方法和频率。总之，让老师觉得舒服是最要谨记于心的，千万别弄巧成拙。 2.多看一些专业相关的书籍。根据你自己所报的专业多看看相关的书籍、各个导师的论文、最新的研究动态等。尤其是老师的论文，争取多看一些，个别的专题更要深入了解。 3.准备相关复试资料。北大复试时需要提供的资料一般有，个人陈述、带红印的本科成绩单、网上下载的报名表。另外要准备中英文自我介绍和一些必问问题（如为什么考？本科论文情况？）的回答等。 六、复试 充分准备、自信、诚恳是我想强调的。充分准备，包括可能面试你的各个导师的研究方向、发表论文与著作，个人的中英文自我介绍以及面试必问问题的回答准备，心理学复试实验尤其重要，最好准备一些自己设计的实验等。自信，是基于对自己的研究动机、研究能力和研究及工作前景的积极正面的评价，而在面试过程表现出来的成熟、考虑周到、镇定自若。诚恳是你在与老师的交流过程中所表现出来的谦虚、踏实、事实求是，懂的就说懂的态度，不懂的就说不懂。 七、考研过后 知道自己考上了以后，除了心安，没有想象中的喜悦，没有庆祝，没有旅行……有的只是一个新的起点。三年的研究生生活，你要做些什么，你想达到什么样的目标，毕业之后又该何去何从，该如何规划这三年的宝贵光阴……诸多的问题都需要我去认真地考虑。其实一切又归于我最开始考研时的想法：我不是因为读书而读书，不是因为考研而考研，更不是因为名校、文凭而考研；我是因为喜欢心理学我才去学习心理学，是因为我以后想从事与心理学相关的工作我才去读研究生。 所以，路才刚开始……

...祝福