大家每天睡多长时间？

蔗蔗 · 发表于 06-7-6 10:25:44

因人而异的..有的是百灵鸟型的有的是夜猫子型的...在头脑清醒的时候高效率的学习,不太清醒的时候注意调节.

helloirene · 发表于 06-7-8 15:13:25

每个人的情况都是不同的,有的人每天睡5个小时就足够了,甚至有人只睡3个小时,但是有的人每天要睡10个小时才能保证精力充沛.

自由海岸 · 发表于 06-7-16 20:56:35

睡眠不足，我个人超级没效率

qqxiuxiu · 发表于 06-7-19 17:14:25

现在还不睡就没时间睡了

tongdou · 发表于 06-7-21 17:11:33

8小时足够拉

一生爱笑 · 发表于 06-7-21 18:04:53

不知道怎么搞的，晚上不做什么都要到12点才睡
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zyml1314 · 发表于 06-7-21 23:39:34

一般是７个小时的睡眠　　有时候连睡觉的时候　就是梦中都看书　我不会神经有问题吧？

laplacer · 发表于 06-7-22 12:10:55

我很喜欢睡觉

xiaocj · 发表于 06-7-22 17:28:19

看来我要努力点了

batterfly · 发表于 06-7-22 22:35:01

我认为睡到自己不想睡了就行啊
现在假期嘛时间可以充分的睡觉、看书啊
我不认为非要规定每天睡多久啊！

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不知道怎么搞的，晚上不做什么都要到12点才睡