复习进度求助~

我对心理学有很大的热情
也知道“坚持”对考研来说重要~
总给自己打气，给自己讲道理~
但总是三天打鱼两天晒网的
有时候学的很有劲头，有时候就是静不下来看书！
心里很急
好像意识和行为是分开的一样~
我该怎么办？
求助！

这个要分析原因的。为什么静不下来看书？
100个静不下来看书的人可能有100种原因。
好医生是对症下药的。
只有知道了你的原因，我们才能帮你分析。否则无法帮你。

怎么说呢
就是集中不了精神
有时候早上看新闻吃早饭电视就关不上了
就算是没有好看的也一直调来调去
就是不想进房间学习
集中不了意念
要不然就是在网站上逛来逛去的
有时候看书看着看着思想就跑神了~

但是有时候心静下来了就能好好的看进书做笔记，很有劲头~
一两天这样，一两天那样的~

以前做什么事情也都是有始无终

其实很害怕今天又突然有这个那个想法坚持不下去了
很害怕啊！

思想好像出于一种混沌之中
时而清醒时而浑浊~

能懂么？大家？
其实我知道关键是自己没有恒心
关键是自己主观意识没有很强的力量
太懒
经不住困难~
但是想到老爸老妈以为我在家好好复习给我弄好吃好喝的
心里就很内疚
我常常那这个刺激自己静下心来学习的

相信也有，一些人吧，跟我有同样的毛病~（也可能就我而已）
看不进书，总在论坛逛，看这个看那个
下很多资料，发很多贴
但是书没看什么都没有用~
只会说漂亮的话，喊喊口号而已！
讨厌这样的自己！

寥寥几句也没法判断太多，只是从你的话中我大概看出来了一点端倪，你的思想很活跃，大部分时候不容易安静下来（脑袋中总有些事情要想），有时候钻进书本去了可能是思想在书中找到了遨游的方向，但大部分时候，外界的动静很容易吸引你的注意力，好奇心很强？如果这些点你都差不多符合的话，那再看下面的：

首先分析下你的优势和劣势，优势是思想活跃，劣势是容易神游万里。所以要想办法把这种优势应用于平时看书的过程中，提高效率，使得你可以花较短的时间达到较好的效果，同时尽可能避免无谓的浪费时间。
从提升优势的角度说：
给自己定一个不要太严格的计划，然后慢慢找状态，找感觉，然后差不多习惯了之后一点点的严格要求自己。相信你经常逛论坛的话，资料准备的差不多了，属于万事俱备只欠你的努力了？意志力薄弱的话，可以让家人督促你，学习的时候也要多思考，不要只注重速度。
从避免劣势的角度说：
尽量给自己营造一个单纯的安静的简约的环境，如果在家总是被电视电脑诱惑，不如去学校自习，感受下浓郁的学习氛围，复习的时候要动笔做笔记，动笔的时候可以压制住你过分活跃的思维，当然，不要让笔记变成一个自动化的动作，要让大脑参与进来有目的的写，最好先默背一遍，然后在默写。发现自己看不进去的时候不要硬着头皮看，没用，出去活动活动，放松一下，再回来学习。

简单说了点，希望能带走你的迷茫。不要想太多，加油吧！

你说的是我么？
怎么把我说的那么好呢？
好的我都脸红了~

谢谢你的分析！真的很感谢！对我有很大的帮助~
以后再看不进去就来看你的回帖！
其实常常我看不进书了下不了决心了常去看别人的日记
看到别人都有进度的好好学习
就很能激励我看书
我有定复习计划也有做笔记
但是可能学习方法不得当！你说的不要机械记笔记这点非常受用~
thank you very…………much~

对你有帮助就好，加油！

如果你经常去论坛的习题版讨论的话，我相信你会看得进书的。
习题版逼得我都天天翻书，不然n多问题无法解答……

呵呵 我的感觉还是没逼到份上  哈哈
心里还是浮躁~~
静下来 想想自己考不上后的样子 就有心情看书了 呵呵 那会我就经常这么逼自己 哈

原帖由 笔为剑 于 2009-8-6 22:33 发表
如果你经常去论坛的习题版讨论的话，我相信你会看得进书的。
习题版逼得我都天天翻书，不然n多问题无法解答……

这个方法好。

也许是你心里有些燥吧，性格也会是比较活泼的那种，其实这种人很好，就是很难静下心。
尝试一下一个人待着，不看电视，不用电话，不跟人说话，就一个人，断绝与外界的联系。过不多久你就会不烦燥不安，然后试下拿本书看，也许就会能看进去东西了。因为人是需要获得信息的，只有在睡觉的时候不需要。
然后天天坚持下来，慢慢养成一种习惯。
相信你会成功的，加油！