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我本专业并不是心理学，是一个不折不扣的3跨考生。政治58分，英语二78分，专业课231分，目前以初试总分376分第10，复试第9的成绩，被华东师范录取。虽然，本科不是心理学，但是从高中开始就想要学习心理学，由于高考失误，没能如愿，所以，在大三那一年义无反顾的选择了考研。 由于一开始信息搜集的不多，2月份开始复习的时候，甚至不知道学硕和专硕的区别。直到6月底才知道专硕和学硕考的内容不一样，而且专硕是自主命题，需要先确定好学校，再根据学校的要求来看书复习。因为觉得自己不是搞科研的料，而且也很想早点出来工作，所以，在6月底决定考专硕。后来去看了一下专硕的资料，怀着对北大的憧憬，以及当时勾搭上一个北大的师兄，听他说起来考北大似乎很简单，所以我买了一堆北大的教材回来看。越看越没信心，北大的专硕只考主观题且题量少：一道题写不出就丢了好多分，学费贵而且不提供住宿，在看了一个多月的教材后，我又开始寻找新的目标院校了。这一次，我定了华东师范，首先是因为华东的心理学确实很棒，再者它招生人数多，考的题型也多，选择题还可以碰碰运气呢~所以，又去买了一堆华东的教材（浪费好多钱！！！心疼）。当时在网上找书单的时候，看到了不少机构推荐的书单，最后还是一个13届华东专硕的学霸猫神说那些书单都不靠谱，按他的推荐的书单（包括了不少华东老师自己出的教材）买了针对华东专硕的教材开始复习。所以，我是直到8月底才确定学校，买好教材。 也正是因为这样，我在刚开始看华东的教材的时候，很焦虑，而且找不到重点，那时候，自己已经焦虑到有点轻微暴食了。后来在qq群里看到有一个华东的师姐出题目做小测试，发现自己大部分都不会，再跟师姐的学员一对比，瞬间压力就来了。在跟师姐了解了他们具体情况后，第二天就加入了简快。之后，在师姐的指导下，整个复习就比较顺利了，首先是买了华东专用的教材，简快提供了针对性的专业课笔记，还有各种阶段的在线指导课。我找到了复习的重点，重新制定了复习计划，特别是后期强化阶段，如果没有师姐的支持以及科学的方法的引导，我会很难坚持下来。 这就是我考研的大致过程，学习方法有厉害的学霸的分享，我就不多说了。跟大家分享一下我考研路上的心得： 1.不忘初心 考研不是一条简单的路，如果没有强大的动力支撑，到冲刺阶段是很痛苦的，很容易半途而废。考研的动机千千万万，每个人都不一样，不同的阶段也不一样。但是，只有内在的动机才能激发最大的努力。所以，一定要在开始之前想好自己为什么要考研？如果仅仅是为了逃避工作的压力或者其他原因，希望你停下来想想自己为什么要考研。 2.“我可不可以把自己放在悬崖上” 把自己放在悬崖上，无路可退，逼着自己前进。当我复习累了困了，觉得坚持不下去的时候。我就会问我自己，你目前有比考研更好的选择吗？你现在出去工作自己的竞争力在哪儿？因为我一开始就没有做好工作的准备，无论是技能上的还是心理上的，现在出去找工作一点竞争力都没有。所以，我目前没有比考研更好的出路了，考研是我唯一的选择，只有坚持到底。 3.结伴效应 这是社会心理学里面的一个词，和同样考研的小伙伴一起复习会比一个人的效率更高。不论这个小伙伴是身边的还是网上的，都有这样的神奇功效。我身边的小伙伴都是勤奋的代名词，跟他们在一起，我发现自己可以早上6点多起床，晚上可以复习到10点，这绝对是人生巅峰，比高考还要更勤奋~网上的小伙伴，自从加入简快，我们学员有讨论问题交流的微信群和qq群，每周会有小测试，后期小伙伴们一对一配对后背书，都是很有效的提升学习效率的方式。所以也建议你，一定要找到自己的研友，大家相互帮助，而不是相互防范。 4.接纳自己 考研过程中，情绪会有很多波动，时而高涨时而低落，自信心也是这样。不调节好情绪，很难静下心来复习。所以，要学会去调节自己的各种情绪，而调节情绪的第一步，就是接纳自己现在的情绪。比如，你因为自己一上午看书效率不高而焦虑烦躁，但是，换个角度，告诉自己，谁又能一直高效工作呢？所以，时而的不高效率很正常。我在后期复习到压力很大的时候，我就会这样安慰自己。很有效哟~ 5.计划量化 考研学到的一个技能是“定计划”。以前我的计划都是笼统不清楚，但是，在考研期间，从一个前辈那里学来“量化”的技巧。把计划变得可以评估。比如，我的计划都是今天上午看完导论的1、2章，下午做一篇真题阅读，并翻译。这样的计划是不是好过那些早上看导论，下午看英语的计划呢？行动起来是不是觉得目标很明确。在日历上写满自己每一天的计划，每天开始复习前，看看这张日历，会觉得动力满满呢~ 最后，我相信，无论是谁，完成这段旅程之后，一定会觉得世界变得很不一样了。 祝金榜题名。如果你对心理学考研有任何疑问，欢迎加我QQ 709053904。PS加我的时候请记得备注是免费考研论坛的学弟学妹哦。
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