一战华中师大应用心理落榜学姐的血泪史

                    听师姐讲讲落榜的教训

      我第一志愿考华中师范大学应用心理，专业课成绩193，英语72，政治60，总分325。华中师范大学今年切线是340分。也就是说我差了足足15分，为什么会输得这样难堪？我曾经也很迷茫，我以为我已经尽力了。从出成绩到等待切线的这段时间，我很煎熬。我不知道为何我的专业课会考得如此糟糕？我是本专业的考生啊！！竟然拼不过一堆跨考的！从14年三月份开始，就潜心备考，能不参与的事情尽量不参与。真的含泪体会到了“努力不一定会成功”到底是怎么一回事。现在的我回头望一望才发现我是用蛮力在考研。挥笔刻下反思，以免学弟学妹重蹈覆辙。

   学而不思则罔

    学习方法的重要性不言而喻，关乎学习的效率与成果。正确的学习方法可以在学习的过程中起到事半功倍的作用。回顾整个考研的过程，我的复习方法存在以下几方面的问题。首先，看书缺乏目的性，各个复习阶段缺乏循序渐进的掌握目标。为完成任务而看书，囫囵吞枣，没有用心体会心理学的奥妙之处以及思考知识之间的联系与区别，理论联系实际的能力。思考的深度，拓展的宽度不足，学过的知识没有与实际紧密结合。再者，复习过程缺乏统筹安排，时间分配不合理。到了后期，政治和英语花费了太多时间，主要是观看政治和英语视频，在10月份之后开始看大量的视频，而且看视频没有计划，浪费了大量时间。最后，复习缺乏计划性，没有列出一系列较详细的承前启后的计划，计划只是留在脑海里，仅有个大概的轮廓。且计划过于紧凑，缺乏灵活性，一旦有突发事件，整个计划全部瘫痪。

       学习的功利心不要太强

      记得老师曾经说过，考研的过程更重要的是养成学习习惯和学习兴趣，遗憾我没有做到。“机会只有一次，一定要考上”，这样的想法一直缠绕着我，我在意的是我是否能够考上，而不是我是否理解掌握了知识，以至于都忘记了要去体验学习的乐趣。其实只要我用心学习，踏踏实实地把知识装进脑子里，运用于实践，即使真的没考上我也不会吃亏。可是备考的时候的我同每一个考生一样，考上的愿望太强烈了，就好像自己没考上就会走投无路一样，所以压力非常大。再者，我没有真正做到自律和高效学习，学习的时候会忍不住掏出手机玩或者发呆走神，没有利用好一切可以学习的时间。我认为自己只要坐在自习室就是在学习，殊不知，真正投入学习的时间是很少的。所以时间的投入和学习成效自然不成正比。最后，忽视了劳逸结合的重要性，到了后期，我几乎没有给自己休息的时间，像是一匹疲惫却仍然继续拉磨的驴，就算很疲惫了也宁愿坐在自习室不愿意去放松一下。临考前两周还感冒发烧，学习效率急剧下降，心态很浮动得很厉害，很多时候都在思考“考不上怎么办”这个问题，而不是“如何合理地安排时间，更好地冲刺和查缺补漏”。
                                                               你为什么要考研
      在考完交流的时候，有研友提出要好好思考考研动机，我发现在考研之前我并没有好好思考过，我只知道我是一定要考研的，可是我不知道我为什么要考研。为了更大的平台，为了更广阔的未来等，这些答案都太泛了，而且也并非只有考研才能解决。我忽视了动机的作用，虽然还是坚持到最后的，但是这种坚持机械而又缺乏力量。好的动机应该是具体的，有针对性的，能够说服我自己的，且由我自身的需要所激发的。如果当时我能够多花点时间思考考研的动机的话，我相信学习起来应该会更加的自在，并且可以充满力量地坚持到最后一刻，至少在自己疲惫想放弃的时候有一个坚固的支柱支撑着我。
                                                                          关注点
      学习的时候关注点是复习效率与成果的关键因素。这也是我犯的最大的错误。我的关注点一直都是努力把知识记住，因此绕进了死记硬背的怪圈。在一些群里看学弟学妹在闲聊时，有人提到，心理学就是纯背诵。真是太天真了！作为研究生的选拔考试，纯背诵如何能登上研究生的殿堂。研究生需要具备哪些能力，便是选拔的标准。专业课的考核的内容的确有需要记忆的基础理论知识，但更侧重考核综合提炼知识，理解知识，运用知识的能力。就连简单的记忆也是要讲究方法的，绝对不是简单的死记硬背。不但要利用好艾宾浩斯曲线等记忆方法，而且要对记忆的内容进行分析，知其所以然，才能深深把它印在脑袋里。所以学习的时候，要把关注点放在与实践的联系上来，学了就要会用。学过的知识就要思考与实际生活有什么联系，要怎么用，是怎么得出这样的结论的，深入地进行综合思考，有意识地运用辩证思维进行学习。
                                                               都说心态决定成败
    考研的过程中，我的心态浮动比较大，一旦发现自己的复习情况很不如意的时候，会很紧张、焦虑 。特别是到了后期，一直担心背不完，考不上，在恐惧中学习，学习效率不想而知。首要原因是我觉得自己付出了就一定要得到，后来老师对我说每一件事情的发生都要受到很多因素的制约，不是单靠自己就可以控制一切。但是我们所能做的就是把握好自己，才有更大的胜算，努力并不等于成功，但不努力一定不会成功。
除了不可以有太大的得失心之外，用心也是很重要的，用心去体会，去思考，去运用，去规划。像蛮牛一样的坚持谁都会，但是要知道自己为什么要坚持，如果不坚持会怎样，如果坚持了会怎样，只有这样才能更好地坚持，心态也会更好。心态不好主要是由于内心的不平衡，跟别人进行毫无意义的比较，比进度，比背诵效果，通过比较来预测自己的结果，这些都是在浪费时间。只会使自己的心态浮动得更加厉害，每一个人复习效果，复习速度都是不一致的，尽自己的努力做到最好就好了。“谋事在人，成事在天”笔版告诉我的这句话，对我后面的复习启发很大，没有必要考虑太多的结果，因为结果如果很多时候不是自己能够决定的。
                        
祝你们成功！

谢谢楼主分享

谢谢学姐的分享！！！

你也输在孤军奋战，信息往往比努力还重要

670323592 发表于 15-4-20 10:41
你也输在孤军奋战，信息往往比努力还重要

我不是孤军奋战，我们有组一个考研团队的～

郑佳佳德 发表于 15-4-20 12:57
我不是孤军奋战，我们有组一个考研团队的～

你需要和更优秀的人在一起

动机并不重要，维克多·格林尼亚21岁才告别纨绔生涯走上求学之路——只是因为他不想被一个女人鄙视。

师姐，我是16届打算考华中师大的学生，可以和你交流一下吗？

徐靖之 发表于 15-4-21 17:20
动机并不重要，维克多·格林尼亚21岁才告别纨绔生涯走上求学之路——只是因为他不想被一个女人鄙视。

这也是动机呀*^o^*

诸诸 发表于 15-4-21 18:53
师姐，我是16届打算考华中师大的学生，可以和你交流一下吗？

可以啊～可以通过微博私信给我，psy佳佳是大大大学姐