暑假锻炼的人有木有啊（回帖奖励15考元）

cailuyuan · 发表于 12-6-29 20:25:43

嗯嗯不错，就是懒，但给人的感觉就是享受

38141463 · 发表于 12-7-1 13:20:41

今晚俯卧明早撑

清风皓月 · 发表于 12-7-3 09:52:56

我几乎每天看www.chinafitter.com的有氧间歇操，挑5个动作每个动作做一百下。。。臀围两个月从96减到了86。暑假继续坚持！争取减掉大象腿！！！

◆◇丶形影● · 发表于 12-7-3 21:20:31

大学里面选修的就是太极。老了以后可以打……

清水伊人LGX · 发表于 12-7-3 21:42:04

要学出那种境界太困难了……

风剑血刀 · 发表于 12-7-5 16:03:12

ARE YOU KIDDING ME I AM A FORGINER

moyexue · 发表于 12-7-6 09:41:50

我太极还好，一不小心打了98。状态好还能打个心无旁物。健美操不想练了，属于剧烈运动（不是选修那种）。POP也不练了，因为太拉风了，搞不好会有学艺。所以我每天一小时乒乓球。这个还好！太极嘛，建议想打的，那几个动作不重要。关键看你跟身体交流的能力，悟性好的可以跟心神沟通的。（打了半辈子的老大爷告我的，对了我这是太极发源地）。兄弟梦别拍砖啊。

◇◆丶不離〇╮ · 发表于 12-7-7 07:24:36

大学体育就选的太极，老师给我的分还挺高的！

wenxiaolei · 发表于 12-7-8 08:48:31

給力哥，我们一起加油

wenxiaolei · 发表于 12-7-8 08:49:00

祝福你，給力的人。谢谢你的考元

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