求助，关于英语基础

可怜的英语，大学三年考了N次四级还是没有通过，最好的那次也就是400多分，比高中时退步很多了。今年刚毕业，想提高英语或者说有计划要考研，请问各位大虾有什么实际可行的方法，循序渐进。一下子就吼着要考研，看下那些考研词汇还有阅读什么的，看不懂，看下可能会想睡觉了，所以希望有个实际可行的计划。谢谢阿！

这么长时间了，希望楼主还能看见
还是记单词，你可以把你看到的东西都下下来，这样可以加强记忆，很笨蛋那很实用啊，肯定奏效。
第二，楼主听力怎么样啊，不会是吧，那你听啊，成天都听，听真题，听模拟题，听新视野
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第三，坚持
第四，记住前三条