考研是不是在赌运气

zzq0327 · 发表于 08-6-14 21:15:38

实力＋毅力＋运气=成功

傻傻滴 · 发表于 08-6-14 21:18:58

只有有了实力，才会有运气呀！

花花是我 · 发表于 08-6-15 20:48:13

在国外，医生与律师向来就是高收入职业的代名词，近年来我国的医疗体制改革促进了对高级医学人才需求。据海文集团资讯中心信息部负责人杨晗分析，随着现代人对健康和保养的日趋重视，私人医生、营养师、保健医生等行业在北京上海广州这类大城市会出现供不应求的现象。
在2007年的研究生考试报名中，外科学和内科学的报名人数分列第五与第九位。而在05、06年的排行中这两个学科并未进入前十，报考人数可谓出现暴涨趋势，海文考研专家分析该情况在08年有会有所回落。

医学类专业的就业前景如何？

2007年药科类毕业生的就业前景普遍看好，总体上供小于求。各医药公司、制药厂是吸收毕业生的大户，制药业对人才的需求是稳中有升，另外，医药界的贸易、经销、检验和医药信息管理等专业对技术人员的需求也会增加。社会对医科类毕业生的需求也很大

需求方向：一份2006年的数据调查显示,临床医学类人才依然走俏；基础医学类与护理学类专业就业不太理想；法医学的社会需求量有限；预防医学、口腔医学从理论上讲很有前途，但从近几年就业状况看，却十分困难。据有关部门分析，将来从事老人医学的人才将走俏，保健医师、家庭护士也将成为热门人才。另外，专门为个人服务的护理人员的需求量也将增大。

据中国执业药师协会秘书长张淑芳介绍，我国至少还需要100万名执业药师。发展生化企业，研究开发代替进口的生化药品，有着很好的市场前景。这方面的人才在市场上将会有不俗的表现。

薪酬：2007年初的最新调查显示，医疗行业人均年薪达到45204元，占所有行业薪酬水平的第二位。而据了解，一般医药从业人员年薪在20000元，一般从业三年的医药人员年薪基本能达到40000-5000元。医药科类毕业生起薪基本是在1500-2000元/月，而一些急缺专业的医药科人才，月薪可高达6000-8000元。

“名校”的医学专业就一定好么？

医学学科由于其极强的专业性，与我们熟知的名校排名有一定的出入，以下引用海文教育集团咨询中心的资料以供广大考生择校时参考：

2007年全国医学院校排名(前三十)

1.清华大学北京协和医学院(中国协和医科大学)

2.北京大学医学部(原北京医科大学)

3.复旦大学上海医学院(原上海医科大学)

4.长治医学院上海交通大学医学院(原上海第二医科大学)

5.中山大学中山医学院(原中山医科大学)

6.华中科技大学同济医学院(原同济医科大学)

7.四川大学华西医学中心(原华西医科大学)

8.中南大学湘雅医学院(原湖南医科大学)

9.南方医科大学(原第一军医大学)

10.浙江大学医学院(原浙江医科大学)

11.首都医科大学

12.东北大学中国医学院(中国医科大学)

13.吉林大学白求恩医学部(原白求恩医科大学)

14.武汉大学医学部(原湖北医科大学)

15.山东大学医学院(原山东医科大学)

16.哈尔滨医科大学

17.天津医科大学

18.西安交通大学医学院(原西安医科大学)

19.南京医科大学

20.河北医科大学

21.重庆大学医学院(重庆医科大学)

22.南京大学医学院

23.南开大学医学院

24.同济大学医学院(原上海铁道医学院)

25.郑州大学医学院(原河南医科大学)

26.福建医科大学

27.上海交通大学医学院(原上海第二医科大学)

28.山西医科大学

29.苏州大学医学院(原苏州医学院)

30.大连医科大学
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花花是我 · 发表于 08-6-15 20:48:44

考研是靠实力的，不是碰运气

花花是我 · 发表于 08-6-15 20:50:39

首先，当你决定要考研了之后，就应该避免一切外界的干扰。不要一会听人说研究生就业已经不好了，又或者说你考的专业或学校怎样怎样，就象墙头草一样摇摆不定。（当然，决定之前一定要做好调研，然后就相信自己）因为本来世界上就没有十全十美的选择，没有人能知道那个选项是必胜的。反正想好了就花上一年时间去实践，对于一个年轻人，这一年肯定花的值！就像我，即使没有得到一个很满意的分数，但是我还是觉得这一年来自己的反应快了，做事利落了，对于一个以前动作很慢的人来说，这本身就是一个进步！在这方面我还算比较成功，自一开始就决定向顶级的肿瘤防治中心努力，虽未成功，却没动摇。
然后，复习一定要有计划，而且计划一定要切实可行的。不要每天都计划说要看几百页书，然后每天都完成不了，造成一种挫折感，这样对于心态的平稳有极大的影响。其实具体到每一天，一个人能够很好地掌握的知识是不多的，所以定下切实的安排，就一步一步地去做就行了。我在这一点上就做的不好，老觉得自己一天没干什么，每天都在忏悔中把睡觉的时间一压再压，搞得自己状态一直很不佳。不佳的心态又会影响到复习的效率和效果，甚至带来恶性循环，应此一定要杜绝！并且，不要把每天的战线拉得太长，这样长期的效果不佳。每天保证有七到八小时有相当效率的学习就足够了。（真的，我是在职复习的，时间上和在校生没得比，每天就那么七八个小时，而且自觉效率很低，经常被自己的挫折感影响。回头想自己根本可以更专注，把时间利用得更好的）但是要保证一直坚持，不要两天打鱼，三天晒网。因为持续不断的学习更利于知识的积累和良好心态的维持。
再者，要注意锻炼身体，特别是对于在校生来说。因为在校生有相对充裕的时间，养成一定的锻炼习惯，不但能够保证学习的效率，还能在体育锻炼中释放压力，获得良好的自我感觉。千万别认为锻炼浪费时间，这是超级值得的。我原来复习时男朋友一直要求我要锻炼身体，但是我都以没时间推托。结果就是，每天下班后就窝在书桌旁逼自己看书，这时效率上不去，心里也很烦躁，就会看看杂志什么的浪费一下时间，才能让自己放松下来进入复习。等放松下来一般都已经是晚上七点了，接着自己又因为觉得浪费了两个小时，晚上就会到一点多才睡，第二天精神又不好。。。而考完后，我终于从精神上释放了，每天下班会到医院的舞蹈房跳上一个小时的舞，出一身汗，从5：30pm到6：30pm，回到家洗一个澡，觉得全身充满了力量，也只不过是七点钟。一比较，就很后悔当时没有去锻炼身体。真的，没有什么比出一身汗更能使你的精神和身体得到放松了！
最后，讲一下具体每一们功课的教训和经验。
英语，62。不低，绝对不用担心过不了单科线的分数；同时也是没法让人眼前一亮的分数。感觉单词量还是挺重要的，虽然说这一直是我的弱点。我的语感不错，持者这一点，我从来不重视背单词。我看英文总是觉得只要能意会大意就行，但是考研英语文章表达主题的方法永远是曲折的，决不让你直接地从大意上抓住主题。主题句，关键句里的一些带积极或消极意义的词会为文章主题定下基调，如果你恰好不知道这个词的含义的倾向，那么理解就会大相径庭！所以奉劝大家还是要认真看单词，把大纲单词吃透。至于复习资料，真题，没说的！做个五六遍！
政治，64。任汝芬先生的一句话，令我心安理得的复习政治。他说：“同学们，政治绝对不会是你考研路上的绊脚石。”最后两个月，我就着讲义听了任先生的课，把每一章的真题做了一遍，把课上提到的重点章节（可能考大题的）理了一下思路，还没来得及背，就上了考场。凭着中国教育中从未断过的政治教育带给我的一些套话，足够我答大题。总之就是还没来得及把注意力放到政治上，考试就结束了。不要放太多时间在政治上，不值得！
西综，183。就是正确率在60％左右。其实我觉得自己本来能够考的更好。因为在到了考试的时候，只看了不到两遍书。脑海里对于这么多的疾病和知识点还是一团浆糊般，有的只是模糊的印象。上了考场，只觉得每道题的知识点自己都见过，可是选什么，又很不确定。这就是我当时的状态。连猜带蒙的，搞了个60％。但是我觉得自己如果之前效率能够更高些，抓住80%知识点，理清理透，西综没有那么可怕。建议先看几年的真题，自己感受一下知识点、考点的所在，再去看书会比较能够重点明了。北医黄皮书很好（个人感觉），分章节的真题，可以看完一章做一章的真题。反正自己用的是北医的三皮书，还算合自己口味。只是觉得没有抓紧时间多看一两遍书，没有把知识总结升华，这是遗憾。300总分的分量在考研中的地位不言自明，需要时间投资！
其实总的来说我真正复习的时间也就是从九月份开始的。虽然五月份就决定要考，但是五月份主要是在收集考验信息；六月份从实习点回校散伙花了一些时间，还去武汉玩了十来天；七月份到单位培训上岗，奔奔波波，搬家什么的，没安心；八月份男朋友又从西藏旅游回来，我陪他玩了大半个月，总之就是一直没有好好静下来看书。这样一算，其实需要的时间不见得很长，最关键的是把心静下来，一心一意的复习。
其实我的教训都是无数前辈们无数次叮咛过的，我再写一次，无非是想告诉大家，前辈们的话是真的。一步一个脚印，一定会成功的！再者就是激励自己，希望自己的经验能够让自己走得更远！
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花花是我 · 发表于 08-6-15 20:51:10

目前医学考研,似乎是解决就业问题的其中一个方法,除了希望进一步学习的同学外,还有不少同学五年本科学习没有好好学习,到了最后工作无法落实,也想走一下这条路.
考研,我并没有说不好,但医学考研,对于医学高等人才的分流筛选,是应当处于相当重要的地位的.然而我国的现状是让人焦虑的,医学人才本科毕业后就业太低,这使得不少的人积压在了毕业等于失业的这个空档.
越来越多的人走这条路,最终只使得该选拔失去原有的意义.

我们回到考研问题上来:
同学:
既然你希望考研,考上医学研究生,那你是否明白作为一个医学研究生应当具备什么条件呢?

有人说(学生阿强就这么理直气壮说,呵呵):不管什么阿猫阿狗,只要你考上研究生初试,过了复试,你就是藏獒波丝猫!
想想这句话,不无道理,应试教育的浪潮下,似乎能在风尖浪口玩几下杂耍的才能吃得开.
THAT\"S ALL RIGHT,既然形势所迫,那我们就具体谈谈如何应对这场考试.

我见论坛里有些同学说,只要把书看个两三遍,各个都能出书,各个都有一本学习经.那么你问下你自己,你自己看书看了多少遍?
当然你可以随意的答一个数字:1,2,3,4.....无限大...

然而老月我是很容易就能看出你看了几次书的.不信?

例题:

看书第一轮的同学:
原发性肺结核的基本病变不包括:c
A:原发灶
B:肺门淋巴结结核
C:血源性结核病
D:结核性淋巴管炎

第二轮:
关于抗结核药物副作用下列哪条是错误的 c

A 异烟肼:肝功损害
B 利福平:肝功损害
C 吡嗪酰胺:肝功损害、肾功损害
D 链霉素:耳鸣耳聋
E 乙胺丁醇:视神经炎

第三轮:
关于结核病的呼吸症状,下列哪项正确?d
A:约半数有不同程度咯血
B:痰中带血是因空洞血管瘤破裂
C:炎症波及壁层胸膜可出现剧烈疼痛
D:咯血后发热不退说明结核播散

能力成熟者:
以下关于肠结核的说法哪个是错误的:a
A：早期出现午后低热
B：早期出现回盲激惹
C：早期无明显症状
D：多为肺转移

从上面几题为什么能看书你复习了几轮(请不要还留恋在上面的题目!)
1:考研的复习,是一个由粗到细,由简单到难,由无自我逻辑到有自我逻辑的过程!
而作为一名医学研究生,其本质要求,正是培养其拥有最终自我逻辑分析,然而其本身必须掌握足够量的知识点.

2:从以上几个题目,我们可以基本看到,其对学生的要求层次也是不一样的:
这也正如研究生考试复习的过程一样:
一开始,是复习,把握各种不同类型的知识点,记忆,再者,将基础知识牢固化,并开始灵活运用(不少学生只做到这一步就去考试了,然而,这是不够的,即使你能上线,也仍然不算是一个合格的医学研究生),
再进一步:对手头现有资料进行总结:其中包括横总结与类比总结,从而将书本知识变为你自己的知识点,(考研大部分的题目要求的就是到这一程度),在这一阶段中,你就会逐渐开始掌握考研的思维逻辑.而这一逻辑,对于研究生考试,是十分重要的.

总之,把握好时间,尽早复习,复习时间充裕,我相信新来的你们一定能顺利完成
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花花是我 · 发表于 08-6-15 20:52:24

考南方医科大(原第一军医大)需要了解的一些情况

转载自:http://bbs.freekaoyan.com/viewthread.php?tid=63054
1. 06年报名的人近3000人,上线的有600多人,录取约550人,淘汰大约100人
报考的人主要集中在临床专业,基础各科上线人数基本不够,报考临床的又是以南方医院最多,其次是珠江医院和广东省人民医院,其它医院相对容易考,当你喜欢某个专业而又觉得基础较差或复习时间不大够的话可以考虑报考相对少人考的医院,那些部队医院实力都是不错的,并不会要求你入伍,也不会因为你是地方的学生而不要你.入学后待遇跟其它医院一样的,你们可以根据自己的情况来选择城市和医院.部队医院的外科实力普遍比较强,特别是骨科,基本上都是比较好的.
在广州的医院有南方医院, 珠江医院, 广东省人民医院, 广东省口腔医院, 空军458医院, 广东省第二人民医院,广州军区广州总医院, 花都人民医院
广州军区武汉总医院在武汉,
解放军305医院在北京,
解放军181医院在桂林,
南京军区总医院在南京,
深圳第二人民医院在深圳.
顺德第一人民医院在广东佛山
2. 比较多人报考的专业是消化(321排69名),心内(324排45名),肿瘤361排第6名,妇产310 排 38名,骨科３３３排４１,神经内科,神经外科,普外342第6 内分泌３４７排１３,以上是所有医院的专业总体排名.

3. 综合来说南方医院是最好的,但其它医院也有自己的特色, 详细情况就自己去查下医院的介绍吧.
广东省人民医院的心内科,心外科是很强的,其它的科室也很好,医院的收入是全国第一

珠江医院的神经外科,儿科, 耳鼻喉科要比南方医院的好

广州军区广州总医院的骨科,泌尿外科,呼吸也是很好的,

广东省口腔医院是是华南地区最大的临床口腔医院,比综合性医院的口腔科要好很多

南京军区总医院有3个院士,国家重点学科1个，江苏省重点学科3个, 江苏省医学重点实验室2个,全军“十五”重中之重学科2个

5 .学校没有内部的辅导班,在考前并没有必要去联系导师, 研究生院的权利是很大的,只要你的分数高,就算你的排名比较靠后,研究生院也会帮你调剂到比较好的医院和专业,复试相对比较简单,当然也有个别比较高分的被调剂到不大好的专业,这个应该从自身去找原因.

6.学校近两年没有保送读研的,本校学生多报考南方医院和珠江医院.

7. 公费和自费跟你报考的医院和专业无关,而跟总体的排名有关.学校的政策是照顾基础.总分330,英语60和复试成绩75是06年临床公费的标准,基础专业全部公费,包括生物医学工程.

8. 没有必要考虑自己是哪个学校的，只要你成绩好，学校都会要, 学校并没有照顾本校学生的政策,

9.一般一个导师带1—3个研究生,南方医院和珠江医院的导师带的学生比较多,基本都是两个.至于各个专业和医院的录取人数就可以根据导师数大概的算出来了.

10.对于跨专业考研的,学校并没有什么歧视政策,当然有个别导师会介意你的专业,但只要你的英语好,总分高是没有多大问题的,因为是导师组,一个导师不要你可以去找另外的.我知道今年有3个检验的师弟师妹考上临床(血液,呼吸,心内)一个中医的考上呼吸,还有我的同学中有影像的考上消化,

11基础方面比较好的专业有:

·人体解剖与组织胚胎学(共6个博导,一个院士,7个硕导)

·病理学与病理生理学(共9个博导,一个院士,7个硕导)

免疫(5个博导,5个硕导)

生化,药理,微生物都是很不错的
而且有比较大的机会出国

对于基础专业的就业,像微生物,免疫可以选择的地方很多,比如医院检验科,中心实验室,各科的实验室,防疫站,疾病控制中心,大学,试剂公司,药厂,总有适合你的地方,而且相对临床来说没那么累.

12学校的中医实力也是很强,广州中医药大学7年制硕士班中西医结合专业前两年是到南方医上的,相对西医的临床专业来说报考人数相对较少,而且广东人是比较相信中医的

中医方面的省部重点学科·有:中药制剂学 ·中医内科脑病学 ·中医内科肾病学

·中药学和中西医结合医学是博士学位授权一级学科

13对于补贴,学校给每个人发的都是250/月,下临床后,军队医院的补贴相对地方医院来说是比较少的,当然有些部队医院给的补贴也是很多的,有的医院可能没有,如果你想多点补贴的话就选择那些非部队的医院吧,比如广东省人民医院,深圳市第二人民医院.虽然在部队医院,如果你能够得到导师的赏识,也有机会留下来的

14关于临床专业的就业,这个和很多因素有关:你的户口,导师,读研时的医院,专业,个人的情况等等.读研时医院比较好比如南方医院,你留下来的可能性很小,因为科室有很多硕士博士,但将来读博,出国的机会会比较大,而医院实力相对差些的医院,比如花都人民医院, 深圳第二人民医院你将来留下来的可能性比其它任何医院和学校的毕业生都大,但继续深造的机会就相对其它医院来说比较小一些.但这些也是相对的,我一个在南京军区总医院的同学说,他导师已经明确和研究生说了,谁表现好留谁.
补充一点报考的情况, 广州以外的医院是比较容易考的,同样的专业,你选择的医院不同,分数线是不同的,比如南方医院的骨科分数要比较高才能上,但珠江医院就会容易一些,而武汉总医院的骨科也许只要上国家线就可以上了,当然这个和医院实力还有地理位置有关的.当你选择报考医院的时候你就可以考虑一下.有一种情况是很多人都会遇到的,那就是自己很想考个最好的医院,但怕自己的实力不够或者发挥不理想,我的建议是如果你有那个潜力,有可能考得比较好,那你就在报考的时候选择一个好的,自己喜欢的专业,如果成绩出来排名靠后,那就自己去研究生院,要求王老师帮你调到其它少人考的医院的相关专业,如果你的分数还可以的话(330以上),一般容易调剂成功,但分数比较低的话可能就要靠运气了.如果你复习的时间不是很多,基础不大好,觉得比较难考到那些很好的科室,那就选择其次,挑一个相对容易考的医院来报,那你上的几率就大了,因为复试是分开医院进行的,各个医院不相关.以上的选择也是要承担一定风险的,而且会比较麻烦,请你们做决定之前认真考虑.

学校的分数线是国家线,录取的人是本专业排名比较靠前的人,学校的录取并不像有些人说的那么高分,只是一些实力强的医院的好专业分数比较高,比如南方医院的消化(350基本就没问题了),你们只要想想就明白了,学校实力没有北医协和强,分数线是不可能超过它们的,所以总的来说分数不会很高(330以上上临床就不难了,少人考的医院只要过国家线),除南方医院和广东省人民医院的一些科室会难考一点,其它的就不大难考.

15至于哪些科的实力比较强呢?
就请看看下面的那些介绍吧

2003年3月20日，广东省卫生厅正式公布了18个医院重点专科。据介绍，在全省范围内，这18个重点专科将是所在领域的最好科室。同时，在5年左右的时间内，这些科室将达到国内领先或国际先进水平。
广东省18个医院重点专科
医院名称重点专科负责人
广东省心血管病研究所心内科林曙光

广东省心血管病研究所心外科吴若彬

中山大学附属第一医院肾内科余学清

中山大学附属第一医院神经内科张　成

中山大学附属第一医院器官移植外科陈规划

中山大学附属第一医院生殖医学专科周灿权

中山大学附属第三医院耳鼻喉科许　庚

中山大学中山眼科医院角膜病专科陈家祺

中山大学中山眼科医院白内障专科刘奕志

中山大学附属肿瘤医院鼻咽癌科洪明晃

中山大学附属肿瘤医院放射治疗科崔念基

第一军医大学南方医院消化内科张振书

第一军医大学南方医院肾内科侯凡凡

第一军医大学南方医院感染科侯金林

第一军医大学南方医院血液科孟凡义

第一军医大学南方医院脊柱外科金大地

第一军医大学珠江医院神经外科徐如祥

广州医学院呼吸病研究所呼吸内科钟南山
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花花是我 · 发表于 08-6-15 20:54:24

如何提高自制力

动力、方法、计划、目标，一个都不能少。
　　
　　
　　有位女孩，平日晚上在家里闲着没事，看着许多同龄人都在学习外语，为使自己的青春年华不致荒废，遂决定也开始攻读外语。头几天女孩兴致勃勃，听磁带、念课文、背单词、忙得不亦乐乎。可没过几天，女孩读书的情绪下来了，书也就扔到了一边。
　　
　　以上这则故事都是一个真实的咨询实例，故事的主人公都对自己缺乏毅力这一点感到无比的懊恼。可依笔者观点，这些问题表面上看去好像是个恒心自制力的问题，实则不尽然。
　　
　　许多年轻人都爱做这样一件事，即在未经深思熟虑，没有充分地考虑自身的环境、个性、能力等因素的情况下，就选择一件自认为意义重大或仅仅是因为别人都在做的事，然后强迫自己来干，并将自己能否坚持下去上升到“有没有毅力”这样的高度来看待。结果在这场与毅力的斗争中，常常是败者多，胜者少。其原因正如有人一针见血地指出的那样：“这个毛病人人都有，大家都改不掉。原因是你不能强迫自己去做自己不喜欢的同时也与维持生存无关的事。”
　　
　　也许年轻人陷入上述误区的原因在很大程度上是缘于我们对一些伟人名人的宣传介绍。许多书籍报刊在介绍成功者的成长史时，都爱把该人如何如何有毅力加以突出的渲染，好像成功者的成功全都归因于此。弄得我们大家都觉得毅力这东西很有魔力，也很神秘。但是毅力并不是座空中楼阁，它必然要建立在某种生活的背景之上。比如有的成功者由于身处逆境，因而他不得不有“毅力”；有的成功者是他喜欢干他的事，结果他根本就没用上什么“毅力”；还有的成功者由于从小受到了良好的教育，已经养成了做事善始善终的习惯，所以也没有什么要考验自己的“毅力”问题。可见若要抽去了这些背景而再去抽象凭空地谈论乃至建立什么毅力，实是毫无意义。
　　
　　记得曾看过一本书，讲的是**的保健护士小孟曾抱怨自己读书没有毅力，而主席却不同意她的看法。主席指出这不是一个毅力的问题，而是一个兴趣问题，读书要靠兴趣而不是毅力。
　　
　　可见我们年轻人在做事时，一定要有所选择，不要故意整一些自己明明不喜欢做的事和自己较劲儿。当然，有时候一些事是我们应该做的但又是我们一时所不感兴趣的，此时我们自然必须要做下去。不过在这种情况下，我们仍要多多运用意愿力而不是意志力，即设法把任务同愉悦、满足、自豪等情绪联系在一起，而不是在忧虑、不安或别别扭扭的状态下。比如学外语是你目前必须做的但又未必是很乐于做的事，然而你却很喜欢唱歌、听音乐。那么你就不妨在完成一小块任务后用听磁带的办法来奖励一下自己，你更可以把那些句子乃至整篇课文借个流行歌曲的曲调来卡拉OK一番。
　　
　　人的行为更容易受一些少量的、但很及时很明确的满足影响，而不容易被那些虽然很大、但很遥远、不能肯定的目标所左右。人性如此，我们只能善加利用而不能试图对抗。
　　
　　
　　自制力是指一个人在意志行动中善于控制自己的情绪，约束自己的言行。
　　
　　自制力主要表现在两个方面：一方面使自己在实际工作、学习中努力克服不利于自己的恐惧、犹豫、懒惰等；一方面应善于在实际行动中抑制冲动行为。
　　
　　自制力对人走向成功起着十分重要的作用。自古代百科全书式科学家亚里士多德，到近代的哲学家们都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基础上。”
　　
　　如何增强自制力呢？
　　
　　我认为在增强法制和伦理道德观念的同时做一些“磨练法则”。
　　
　　“磨练法则”对于培养克己自制的品质至关重要。举个列子，第一位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙•希拉里在被问起是如何征服这世界最高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。”这种优秀的品质就叫做意志力、自制力或克己自律，实际上，你也完全可以从每天去做一些并不喜欢的或原本认为做不到的事情开始，在“磨练法则”的作用下，开发出自己更强的意志力、自制力等等。
　　
　　你也知道只有通过实践锻炼，才能够真正获得自制力。也只有依靠惯性和反复的自我控制训练，我们的神经才有可能得到完全的控制。从反复努力和反复训练意志的角度上而言，自制力的培养在很大程度上就是一种习惯的形成。”
　　
　　而我可以给你最有效方便实际的建议是每天早上做5公里慢跑。不论严寒酷暑，刮风下雨，都要坚持。早上在床上的每一分钟都是如此让人珍惜，特别是冬天赖在被窝里为起床做着激烈的思想斗争，而且长跑又艰苦又乏味，还会让人腰酸背痛，可真是名副其实的苦差事，所以在这过程中你就可以得到磨练，从一开始的新鲜到讨厌到痛苦到渺茫，你可以想想马克•吐温（Mark Twain）的一句话，来解释如何做到克己自制：“关键在于每天去做一点自己心里并不愿意做的事情，这样，你便不会为那些真正需要你完成的义务而感到痛苦，这就是养成自觉习惯的黄金定律。”只要你坚持，随着身体状况的慢慢变好，跑步逐渐变得轻松起来，跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了，尽管早起仍然有点儿困难，有点儿费劲，但似乎可以克服。一切都变得越来越容易，越来越自然，到最后清晨成了一个习惯，成了日常行为的一个部分，不用强迫自己，每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”，使你的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。
　　
　　你可以选择每天清晨长跑来帮助自己培养高度的自制力。也可以选择各种各样的体育活动。不论你选择怎样的事情，它首先是一件你必须强迫自己完成的苦差事。其次，这件苦差事也必须是你每天都可以完成的。最后，这件苦差事当然还应该是一件有益处的事情（例如，体育锻炼有助于身体健康，提高身体机能，增强自信，改善认知能力等等。）你可以选择各种各样的苦差事，例如跑步，健美，游泳，骑车，散步，有氧运动，瑜珈，武术等等。体育锻炼的项目数不胜数，但是，并不是说可以选择的苦差事仅限于体育锻炼。练习一种乐器，坚持阅读或是写作，和朋友通信或写邮件等等同样适用。选择怎样的苦差事本身并不重要，坚持才是问题的关键。每天坚持做点儿自己原本不太喜欢的事情，最终会让你获得自律、毅力、以及信守承诺，增强自制力的。
跟自己定下契约，如果没达成，就惩罚自己~！
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花花是我 · 发表于 08-6-15 20:56:15

复习工作除了要认真复习看书，更重要的是要培养一种思维模式，否则就算你把书背下来了，也未必凑效，必须继续加强小点，细点的复习，同时不要忘记大点的相关联系。
请看以下题目：

1：男，30岁，间歇性、节律性上腹痛3年，2小时内解柏油样便3次，来院急诊。
急诊时下列那项能最敏感地反映消化道出血量
A 血红蛋白浓度
B 红细胞比容
C血压
D 心率加快
E 尿量

2、治疗2天后黑便停止，以下那项检查结果不可能出现
A 网织红细胞增加
B血尿素氮升高
C 红细胞计数降低
D 红细胞比容降低
E 血PH 值升高

3：下列那项对诊断肝硬化最具参考价值
A 脾肿大
B 蜘蛛痣与肝掌
C 肝功能明显受损
D 蛋白电泳Y球蛋白明显增高
E 肝肿大且质地坚硬

4：代偿期肝硬化诊断主要依赖
A 肝穿
B 肝脾肿大
C 肝脏储备功能检查
D 肝纤维化指标检测
E 严重的肝损害

5：腹水浓缩回输治疗的禁忌症为
A 肝炎后肝硬化
B 结合性腹膜炎
C 血吸虫肝硬化
D 血色病
E 肝豆状核变性

请仔细思考，做完后再看答案，然后翻书。
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花花是我 · 发表于 08-6-15 20:56:47

考研戒律 1.实践证明，辅导班价值有限，除非基础太差，最好不要报。 2.踏踏实实复习比学习任何窍门都有用的多，这本身就是最大的窍门。 3.保持心态平和至关重要。 4.不要怕上网，其利大于弊。 5.英语政治模拟题可以作，但不要超过五套。 6.网上下载资料过多，五天以内不会看的，要敢于删除。 7.逛书店时尽量克制自己不要买考研书，英语政治各科资料不要超过五本. 　 8.英语与政治的历年真题一定要看。 9.专业课复习做到耳熟能详。 10.每天上网时间最好不超过两个小时，上床睡觉时间最好不要超过十二点。 11.考上以后，不要骂研招办的老师，他们也是人，也有难处。 12.不要喝酒。 13.助人者，天助之。 14.考研期间要常上各种论坛。 15.保持谦虚谨慎，与人为善的心态。 16.坚持到底，就是胜利
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