请问是否有减少睡眠的好方法？

mimichino · 发表于 07-9-8 08:45:27

请问是否有减少睡眠的好方法？
本人每天是睡共计七个小时，但觉得太多，有没有减少的高招？请赐教！！

crqsx · 发表于 07-9-8 10:02:53

个人感觉睡多睡少因人而异，由生理需求决定！
但是人是高级动物，只要你想起来就能起来。看看那些特种兵，连续几天不睡一样有顽强的战斗力。当然我并不是说LZ要像特种兵一样去复习考研，但是他们的精神可以学习学习～～～

小休小木 · 发表于 07-9-8 20:04:58

我要象特种兵一样啊！
加油！

小穗 · 发表于 07-9-8 22:30:47

还是效率问题，本人觉得并不是时间越长越好。要想睡短那就只有多喝农茶或者咖啡，不过很伤胃的，不做推荐。

198382 · 发表于 07-9-13 20:00:35

效率第一[s:2]

guoguo239 · 发表于 07-9-13 20:35:04

睡觉少了也不行的，我现在就头发昏，看书也看不进去

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