有自虐行为

dtykkk · 发表于 07-9-23 15:41:36

当自己完不成计划会就想自虐,可自虐之后又很后悔.
这样的方法来面对考研行吗?
不知道大伙犯错误时是怎么处理的??

kz1107 · 发表于 07-10-11 17:55:40

不需要用这么极端的方式吧~要学会爱自己哦!~
犯错误最好补救的方法就是下次不会在犯同样的错误了!! 压力也不要太大了,就算是考不上了能怎么地!!不过还是要努力呀!

惊堂木 · 发表于 07-10-11 06:15:03

给自己太多压力了

dtykkk · 发表于 07-9-23 21:28:45

可能是哦。有点多。有些也不现实。
真的要重新审视一下自己。

小穗 · 发表于 07-9-23 18:55:54

就是可能计划太多了，还是分成小块好点。心情抑郁效率也不会高的

wangayimu · 发表于 07-9-23 18:15:56

进行心理咨询吧
是不是你计划定的太高?

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