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2015年北京大学347应用心理专硕考研经验贴

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celiaa 发表于 15-4-19 21:29:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
       过去大半年,我在免费考研论坛收获了很多指导,所以考试之前就决定如果这次考上一定要来回馈一下大家,分享一下自己的经验,无奈接到通知之后又拼命在赶毕业论文,现在终于把初稿交了,有时间开始动笔。
      
       先介绍一下我自己的情况吧,我是应届生,本科就是心理学专业,在某211,985院校学习。14年4月13号gre刷分失败才开始考虑考研,5月到7月因为还有课,每天也没怎么复习,正式到图书馆没日没夜看书是从7月份开始的。我为了保证一次考上,三门课都报了辅导班,辅导班反正也是见仁见智的东西,有的同学自学效率比较高就完全不需要,我自己是没有人监督管束的话就很容易犯懒,所以报的班。而且辅导班的课程有些总结的不错,但是有些就很江湖,完全听不下去,辅导班后期还会打乱自己的复习进度,所以如果想报班的同学真的要慎重考虑。然后在这里想要鼓励一下跨考的学弟学妹们,其实最后考上的人有相当一部分是外专业的,大家要对自己有信心呀~\(≧▽≦)/~我虽然是本专业的,但是复习的时候很明显地感觉到自己之前学的东西其实都忘得差不多了= =。
      
      在详细分享每门课的复习经验之前,我想先和大家分享一下我考研复习以来的一些感受以及一些觉得有用的小技巧。
      
      首先,要学会高效率地学习。考研是一个很漫长的过程,拿我自己来说,从7月份到九月份在图书馆坐了整整六个月,六个月甚至更长时间的高强度学习对每个人来说都是一个很大的挑战,毕竟大家都已经很久没有这么认真了。就我个人而言,我在复习前期会很明显地感觉到自己在复习大概五六天之后效率会变得很低,半天都看不进去书,或者看过了根本记不住看了什么,这个时候不如拿出一天时间痛快地休息一下,看看喜欢的电影或者动漫,我是一直觉得效率高才是最重要的,如果你效率不高的话,干坐着强迫自己看书还不如去散散心,让自己在第二天有更好地状态接受明天的学习。但是也不能随性地不想看就不看了,只是告诉大家要适度放松。并且到了考研最后冲刺的时候,当然就不能随便抽一天拿去睡觉。【这里想插播一下睡眠真的很重要……休息好了效率才会高,而且心理学研究是表明,午休之后大脑认知记忆能力会比没有午休好的~所以在睡觉这方面我基本不会亏待自己,考研前期晚上一定有8小时睡眠,中午睡1个小时左右;后期晚上睡6小时到7小时,中午有时候太累会在图书馆睡一个半小时才醒,虽然午休这么久好像不太好,但是一个半小时也是一个周期了,睡完觉得精神就可以了。】

      其次,要调整好自己的心态。相信每个考研的人在复习了一段时间之后都会或多或少地会觉得烦躁,觉得东西很多背不下来,或者自己复习得还不够,觉得有些灰心。针对这种情况建议同学们找个靠谱的研友,这是一件挺重要的事情,学心理的肯定也是知道社会支持对于个人的重要性的。我考研的时候就有两个跟我一起考的小伙伴,心情起伏很大的时候就和她们聊聊天,她们也会开导我,然后想一想,大家其实都很辛苦,自己并不是一个人在战斗,学习也就没那么难熬了。而且我们三个会在吃饭或者走路回宿舍的路上把当天看到的,觉得有可能考的知识拿出来,出题给其他两个人做,这样子是一个互补知识的过程,另外,自己在讲一遍知识点或者听别人讲一遍知识点的过程中,记忆效果是远远好于自己一个人看书的。我们三个就是互相鼓励熬完了那段比较凄惨没得出去玩的日子。

     还有,要有计划地进行学习,但对我来说周计划比较难制定,因为进度并不是我能掌握的……所以我一般定每天的计划,然后每周看看自己都复习了什么。我比较喜欢拿一个上面有日期的本子,每天在上面写上第二天几点到几点干什么,比如8点到9点做英语阅读,休息十分钟,9点10分到10点再看专业课十页之类的,第二天完成了就划掉那一条,一天下来看着自己完成的任务,自己也会很有成就感。

     最后,什么样的复习方法都要适合自己,不能生搬硬套别人的,或许今天你看了一个经验贴说,每天早上起来第一件事,读半个小时英文单词,明天又看一个,说英文单词不用刻意背,在做阅读的过程中学,这个时候你就得衡量一下自己的英语水平,再决定如何复习。这个我在接下来具体的复习中也会提到。

     好啦,那接下来就是具体科目的复习经验,首先说英语,为什么先说英语呢,因为英语真的很重要。英语不像政治那样可以快速提分,英语的提升是一个很缓慢的过程,需要早做打算,并且北大专硕考的是英语二,好好复习的话能够拿到相对比较高的分数。加上北大的专业课压分很严重,大家的分都不会太高,这个时候一个很高的英语分数会给你带来很大的优势。举个例子,我初试的时候英语考了80多分,专业课200分左右,有个同学专业课接近210,专业课能考200分以上的人其实不多,他的成绩就很不错了,但是他英语只有60多分,结果排名就挺后面的了,好像没能进复试。这样其实是非常遗憾的,再加上心理学这个学科本身就很看重英语,入学之后看的文献基本都是英文的,有可能上课也是英文的,所以希望大家能好好重视。
对于基础不太好的同学,我建议单词还是要认真背几遍的,毕竟单词看不懂根本就没办法做题。在背了两三遍单词之后可以尝试从真题的阅读理解中记忆单词,毕竟真题才是真正反映这个单词会不会考的地方。我因为之前考过gre就没有刻意背过单词,在去年7月份之前先是翻了翻单词,然后每天会做三道长难句分析,这个你们可以在网上找到长难句的题目。长难句做得差不多之后就把1993年到2003年的英语一阅读真题拿过来,每天做一篇,做完之后不急着对答案,而是把阅读翻译一遍,再对照答案给的翻译看自己的翻译是否准确。这个过程中其实既练了阅读又练了翻译,还给写作打了基础,还能让你熟悉真题的出题规律,之后对答案的时候你就能发现有多少是因为自己理解错误而错的,又有多少是粗心之类的。做完了2003年之前的真题之后就开始练英语一04年到14年的题目了,这个时候再加入对完形填空、新题型、翻译的练习,比如第一天做阅读,第二天做完形填空+新题型,第三天做翻译+小作文这种组合。作文可以稍微晚一点开始,但是一定要自己多下手写几篇,而且不能套模版,我认识一些作文套模版的同学,分都很低。到后期的时候再做英语二近几年的真题,因为英语二的真题毕竟真的只有几套,所以要很认真地使用。最后提醒大家一点,不要去做模拟题,模拟题和真题出题的思路真的是很不一样的,我做完所有英语一英语二的题目之后曾经尝试做过模拟题,但是做了一两篇就做不下去了,因为完全和说好的不一样,【但是也不排除我买的模拟题不好,所以我的经验大家参考一下就好】。
   
    然后是政治,政治还是建议大家报个辅导班的,毕竟像我这样的理科生已经好多年没学过政治了,又不会吹。前期跟着辅导班学,然后在报班之外大家可以买肖秀荣的1000题和1000题配套的那个大纲解析,我是在比较后期的时候才买的1000题,当时是用了20天做完,用来巩固知识的。在这里也想推荐一个方便做政治选择题的app,叫猿题库,一次15题,有答案有解析。我前期什么都不懂的时候会不时拿出来做,比如在食堂等饭或者买东西排队的时候,等到最后要考试了我发现自己已经做了2000多题了,我个人也认为反复做题才能记得比较牢。后期备战大题的时候,我只是把肖秀荣最后五套卷和文都最后一套卷的大题全部背了,而且纵观各大机构的押题,基本就是那几个方面,题目也都不会相差太多,这也大大减少了背书的工程量。虽然相比前几年来说,今年押题不是很准,但是背完那六套卷子之后就算答不到点子上也能蹭点分,至少我每道题都写满了,最后出来的分数也不错。

    最后是专业课,专业课分值是占300分,是占分值最大的,它的重要性也不用我多说了。我是去年7月中旬报的辅导班,感觉已经有点晚了,因为当时已经出完了第一轮复习的基础视频,暑期强化班的视频也陆续上了。我就对着视频看书,虽然是本专业但是有很多东西其实已经记不太清楚了,我就在看视频之前把每个视频对应的章节自己先复习一遍,再看视频,这样一遍下来其实相当于看了两遍,也不会因为没有复习过导致老师讲的东西都听不懂,还可以抱着看书时不懂的问题去听视频,加深理解。在十一长假之前我结束了第一轮复习,这个过程花了我两个半月。第一轮复习一定要细致,因为这是在为之后的复习打基础。然后趁着十一长假的时候快速地复习了一遍之前学到的东西,大家学过普心之后也会知道,及时的复习是有助于知识记忆的,所以不要一味埋头学,每个阶段都抽点时间出来总结,提高自己的效率。接着就开始了第二轮复习,还是边看书边看视频。我是在十一月中旬的时候完成第二轮复习的。第一轮第二轮复习都复习了所有的科目,从第三轮复习开始我就会有所侧重,我抛弃了北大近几年都没有考过的统计和一般只考一道题的测量,以及考得很少,一般只有一道题的变态和咨询,但是为了以防万一,我自己整理出了这几门课的框架做了个笔记,在最后就抛弃厚重的课本复习这些笔记,以保证如果考到很基础的东西我一定能答得上来。然后就把重点放在北大基本都会考的剩下几门课上,比如管理、社会、实验、人格、普心、发展。但是事实证明北大出题虽然有一定规律可循,但还是猜不透的,今年统计和测量虽然没考,但是考了一道变态和一道咨询,我原本以为是重点的社会一道题都没考,管理倒是越考越多了,而且还考了一道跟去年一样的题【这里插播一下,北大出题重复率还是有的,之前出现过连续两年考了一道基本一样的题,今年又重复了去年一道题,所以大家要注意把握真题呀】。不过北大出题真的是变幻莫测,我复习下来觉得,虽然可以有侧重的准备,但是也不能完全放弃那些非重点的科目,还是要以防万一。我说的这些也适用于考其他学校的同学,大家可以去研究学校历年来出的真题,找到侧重点,然后找一份考研的大纲,非重点的科目在大纲的帮助下列出来框架,方便复习。

我的复习经验大概就是这样,很感谢自己过去那段时间的努力,以后回想起来这段时间也会是一段既心酸又美丽的经历。在最后呢,我想告诉大家,我复习的时间并不长,加上我们系虽然本身不错,但是之前从来就没有人考上过北大,所以我在整个复习过程中也是十分忐忑不安的。但我想告诉大家,努力是永远不晚的,怕的是因为害怕失败而连努力都不敢开始,只要有毅力,能坚持,大家都能迸发出无穷的力量去改变自己的未来。

OK~能看完这么长帖子的都是认真的好孩子,那我最后打个小广告卖卖自己用过的课本,十本大纲参考教材加上我辅导班的资料,还有一本新概念英语,会随机送我本科用的相关中文教材,我考研的时候也是将大纲参考教材和我本科用的书对比着看的,这样能记得更牢呢=。=,我的QQ:3251260431.

沙发
 楼主| celiaa 发表于 15-4-19 21:35:24 | 只看该作者
太好惹~排版居然这么整齐刚刚编辑的时候简直黏在一起了不能忍QAQ,强迫症伤不起orz……最后感谢要笔版,layman学长(姐?)小小爬,小冷1224,cloudyui,nature5158,kaoyanshiji,各位学长学姐,你们的帖子我都有收藏哟~想考北大专硕的娃们可以去看,收获很大的=3=
板凳
 楼主| celiaa 发表于 15-4-19 23:19:45 | 只看该作者
       居然忘了写复试的东西……我了个天一定是最近写论文脑子坏掉了。       先说一下我复试都准备了啥:初试成绩2月12号出的,出的时候就看到自己排名,知道能进复试了,那个时候就开始就每天用扇贝听力练托福听力,因为19号过年来着,过年阶段也没看书,3月2日回学校以后才开始正式准备复试,6号发布复试线,17日通知326-27日参加复试。因为想报临床专业,我在这大半个月以内认真复习了一下变态心理学、心理咨询与治疗、心理统计学,心理测量,还复习了一下本科学的matlab spss 之类的软件,整理了一下自己额外学的,写进个人陈述里面的家庭治疗和我本科参与过的一些项目。

       北大的复试分笔试和面试,笔试给了两道题选一道。一道是说一个大学生有拖延症,想出三种方法帮助他并简述理由;另一道是人事测评中常用的测量,并进行简述;还有英语听力,今年是系里考的,让一个学姐来念的,不过只占3分,分值不大。
面试一进去让我用英文自我介绍,我其实没怎么准备英文的介绍,就回答得不太好,接着因为我本专业就对着学过的科目抽一些问,当时问了我质性研究里面的扎根理论【我猜到可能会问质性研究所以复习了一下自己的结课论文,但是没复习概念呀,硬伤……】我大概回答了一下,接着就追问我需要多少被试,什么时候不用继续收被试,我一开始没反应过来,后来还是答出来了,有点悬。接着问我个人陈述里面提到的pmt,然后又问我做过什么测量,我就把我参与过的项目说了一遍,然后老师就又问我分析过什么数据,我就一一回答了,总的来说老师还是很好的,有什么说什么就可以了。

       外专业一般都会问变态心理学里面的概念,比如抑郁症、PTSD、癔症之类,会用英语问问题,大部分会问为什么学心理学,一般都会问统计测量的概念,比如交互作用、信效度之类的,还会问一些原专业与心理学相关的问题。
       总之面试下来我觉得,大家重点要放在变态、咨询、统计、测量这几本书上,然后本科知识要扎实,自我陈述上的东西一定要自己很熟悉,然后放轻松点,反应快点,就没什么问题啦。祝来年能看到更多学弟学妹考上理想的成绩~\(≧▽≦)/~
地板
和阳光赛跑 发表于 15-5-8 13:39:12 | 只看该作者
虽然这么说可能很容易得罪人,但是我觉得你的帖子讲了很多实用性的小技巧,比论坛上一大片屌丝逆袭一夜暴富上来刷成就感的好太多了
5#
 楼主| celiaa 发表于 15-5-27 23:50:19 | 只看该作者
和阳光赛跑 发表于 15-5-8 13:39
虽然这么说可能很容易得罪人,但是我觉得你的帖子讲了很多实用性的小技巧,比论坛上一大片屌丝逆袭一夜暴富 ...

哎~谢谢你喜欢我的帖子,这些小技巧也都是学习过程中自己悟出来的,希望能帮到你
6#
4406xz 发表于 15-6-1 15:29:40 | 只看该作者
您好,我打算考北大的心理学专硕。还是对于347的科目不太了解,看了你的文章觉得很有启发。方便给您qq我向您学习一下吗?
7#
AAACCCAAA 发表于 15-12-31 17:33:38 | 只看该作者
本帖最后由 AAACCCAAA 于 16-8-7 10:00 编辑

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