关于记忆策略的讨论，大家来说说吧。。。。

心理学有好多东西要记忆啊。光有努力，信念，而没有好的记忆方法也是不行的。不知道大家是如何记忆。

大家都知道的一点就是，在理解的基础上记忆，因为精细复述比机械记忆要好。但这肯定还是不够的。


我先说说自己的一些记忆策略，大家也都来献计献策啊。

1、谐音记忆法

比如，要记忆学习障碍的特征，差异性，缺陷性，集中性，排除性。

就可以记成，”查缺鸡排“。就是说有学习障碍，去检查发现是缺少了鸡排。

反正就是编个故事，要搞笑，猥琐，甚至很黄很暴力。越有特色越容易记忆。

谐音法对于多选类的记忆特别有用。

2、编故事法

比如大五因素模型，开放性，责任心，神经质，外倾性，宜人性。

有个女孩特别开放,穿着三点式就走上大街。一名男子出于责任心，让女生穿上衣服。女孩不肯，这时楼上有人向外倾倒洗脚水，倒在了女孩身上，女孩大叫”好爽，好宜人啊！“男子无语，骂了声”神经病“就走了。

这只是举个例子，大五的五因素记忆还是问题不大，这个方法可以用来记忆一些极其变态的知识点。

3、图像法
人的大脑对总是更偏爱图形。所以背文字背不动时就试着画图吧，我喜欢画思维导图，像一些很复杂的知识点上述两个办法效果有限的话，只有采用画图法了。
我现在的策略是，每天把一些记忆难点画成彩色的思维导图图，然后第二天早上看一看（艾宾浩斯及时复习），不花多少时间，但记忆效果特好。
文字记忆效果总是很差的，但是画成图后知识就成为一个整体了，只要一回忆整张图片就以表象的形式出现在眼前了。

知道坛子里高手众多，大家也都来讨论讨论吧。。。。。

关于大五人格，又叫OCIAN理论，即海洋人格理论，那个解释就很不错了。

安宁的地儿 发表于 2012-9-23 12:18
关于大五人格，又叫OCIAN理论，即海洋人格理论，那个解释就很不错了。

只是随便拿这个举个例子，按照英文首字母记也挺好的

好事好精彩~