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农历二十四节气之雨水篇[农林版活动]

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楼主
紫雾幻影 发表于 08-2-16 21:41:42 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
呵呵,2月19号为农历二十四节气第二个节气-----雨水

很不凑巧呢~明天我要出去玩一直到19号晚上才回来~所以就提前发出来了~不过呢 红包我设置成自主发放的了,但是要19号那天领取才有效哦~
嘿嘿 由于时间紧促,这次做的可能粗糙点~~
不过最重要的一点:“雨水节气到来后,气温变化幅度较大,人们要预防感冒等早春流行疾病的发生。”


总述:
    雨水,是农历二十四节气中的第二个节气。雨水原本是指冬季过去,春天来临,天气转暖,冰雪融化成水,万物开始复苏。历书说:“斗知壬为雨水时,东风解冻,冰雪皆散而为水,化而为雨,故名雨水。”雨水时节,正是春雨绵绵的季节。这些年,北方由于暖冬效应,此时很少下雨,而我国南方地区雨日与雨量均有明显增加,是名副其实的雨水时节。可以说,雨水时节是万物欣欣向荣、草木萌生的时候。
    雨水节气,东亚南支西风急流显著减弱,长波槽脊调整转换周期变短,蒙古高压和阿留申低压明显减弱。江淮地区盛行的天气过程也发生显著的变化,冷空气影响前后,气温变化幅度加大,冷暖气团交汇时,会出现连阴雨雪天气。
   有关雨水的天气谚语中有根据雨雪来预测后期天气的,如“雨水有雨百阴”、“雨水落了雨,阴阴沉沉到谷雨”。有根据冷暖来预测后期天气的,“冷雨水、暖惊蛰”、“暖雨水,冷惊蛰”。还有根据风来预测后期天气的,如“雨水东风起,伏天必有雨”等等。 
     雨水节气的天气特点对越冬作物生长有很大的影响,农谚说:“雨水有雨庄稼好,大春小春一片宝。”广大农村要根据天气特点,对三麦等中耕除草和施肥,清沟埋墒,为排水防渍做好准备。
   
雨水的养生
    雨水节气过后,气温开始回升,湿度逐渐升高,但冷空气活动仍较频繁,所以早晚仍然较冷。雨水时节因为降雨增多,空气湿润,天气暖和而不燥热,非常适合万物的生长。
  既然这个季节冷空气活动频繁,就不能不提人们常说的“春捂”。这是古人根据春季气候变化特点而提出的穿衣方面的养生原则。初春阳气渐生,气候日趋暖和,人们逐渐去棉穿单。但此时北方阴寒未尽,气温变化大,虽然雨水之季不像寒冬腊月那样冷冽,但由于人体皮肤腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。所以此时注意“春捂”是有一定道理的
  雨水时节空气湿润,又不燥热,正是养生的好时机,当然调养脾胃应首当其冲。中医认为,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾胃功能健全,则人体营养利用充分,反之则营养缺乏,体质下降。古代著名医家李东垣提出:“脾胃伤则元气衰,元气衰则人折寿。”根据“春夏养阳”的养生原则,唐代药王孙思邈说:“春日宜省酸,增甘,以养脾气。”强调了这个季节调养脾胃的重要性。
  调养脾胃可根据自身情况,选择饮食调节、药物调养和起居劳逸调摄。饮食调节是根据春季气候转暖,早晚较冷,风邪渐增,常见口舌干燥现象,宜多吃新鲜蔬菜、水果,以补充人体水分,少食油腻之品。可多食大枣、山药、莲子、韭菜、菠菜等。北方人食疗多以粥为好,可做成莲子粥、山药粥、红枣粥等。此季节应少食羊肉、狗肉等温热之品。药物调养则要考虑脾胃功能的特点,用生发阳气之法调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等。精神上还应注意清心寡欲,不妄劳作,以养元气。
  
沙发
 楼主| 紫雾幻影 发表于 08-2-16 21:42:27 | 只看该作者
先这样~等我回来再改改~
好了睡觉
晚安诸位
板凳
lailaiyaokaoyan 发表于 08-2-17 00:19:13 | 只看该作者

回复 #1 紫雾幻影 的帖子

春雨贵如油嘛还有养生的好季节
地板
hehewo 发表于 08-2-17 00:49:00 | 只看该作者
早点回来,给我带椰子啊!!!
不要忘了!
呵呵
5#
haoda3 发表于 08-2-17 08:19:22 | 只看该作者
支持一下
6#
moonway111 发表于 08-2-17 08:22:45 | 只看该作者
恩 一年的节气,就到第二个啦  好快啊  呵呵~~
7#
shangdawei 发表于 08-2-17 09:04:04 | 只看该作者
一年之际在于春,好啊好啊[s:4] [s:9] [s:9]
8#
5306208 发表于 08-2-17 09:16:06 | 只看该作者
美好的春天到了,万岁,万万岁![s:9]
版主一路顺风!
9#
微笑的阳光雨露 发表于 08-2-17 10:13:45 | 只看该作者
版主一路顺风!
10#
honghu069 发表于 08-2-17 10:41:37 | 只看该作者
春天到了吗[s:8]
感觉还是很冷
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