月有阴晴圆缺，人有喜怒哀乐。
心情的好坏直接影响复习的效率，怎样缓解不好的情绪，网上可以搜到N种方法，什么睡觉啊，听歌啊，找好友聊天啊……都是不错的。这里呢，我推荐一个大家不怎么看好，或者说很不好意思的方式：去心理咨询室。
大学期间，我前前后后去心理咨询室有8次，前4次是不同的老师(最好不要换老师)，后四次是同一个老师，贯穿考研始终。有一次，老师说：
其实每个人都有心理问题，尤其是大学生，学校有这么好的资源（免费的咨询），为什么不充分利用呢？看看市面上的有偿咨询，少则五六百，多则上千。
整个备考期间，最好有个小伙伴，能说说话，否则半年多的时间，每天三点一线（宿舍——图书馆——食堂）的生活，会把人逼疯的。
强调一下最后阶段（12月份）的重要性。其实很多考研经验分享，都会提到一点：坚持！也许现在说这个，你们没有感觉，到12月份的时候，再回想我说的这些话，你们感触会很深的。
坚持的道理大家都懂得，想想高三那地狱般的生活，我要说的是，考研的最后一个月比高三还难。高三的时候，周围的所有人和你一样，在奋斗，在拼搏。而考研就不同了，周围的人找工作的找工作，出国的出国，你一边上课一边备战考研。你想早出晚归有个安静的休息环境，而你的不考研的舍友则是“昼伏夜出”的猫头鹰。时不时就有研友退出了厮杀，你怎么办？要是考不上怎么办？没有工作怎么办？再考一年?心慌了，害怕了，放弃了。
小伙伴们，马拉松跑了那么多了，就差最后的百米了，怎么就不能坚持？说的不好听些，连这点困难都克服不了，以后怎么走向社会？
最后一个月，心态一定要控制好。的确，那时候会很担心，发现还有好多资料没看，还有好多知识点没记住，政治还没背，英语依旧一塌糊涂……别怕，别人也这样的，别说人家谁谁谁准备的怎么怎么样了，那是装的。你越是紧张你的竞争对手越开心，所以，表现的要像平静的海面一样，不要让别人看出来你内心的汹涌澎湃。有兴趣可以看看我最后一个月的生活状态，以及对周围人的影响（【考研全方位】系列二——我的考研故事）。
gurennoyumiya 发表于 17-6-13 00:25
我的寝室长原来也经常跑去预约学校老师的心理咨询~
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