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标题: 考研科学用脑的提醒！ [打印本页]

作者: kz1107 时间: 07-11-17 15:33
标题: 考研科学用脑的提醒！
用脑提醒：
　
由于人体的生物钟方面的问题，在不同的时间段复习不同的内容和安排不同的工作会产生不同的效果。合理地安排自已的时间有利于胜出。

6:00～8:00
　
头脑最为清醒，体力也很充沛，是学习的黄金时段，可安排难学习难掌握的内容。

8:00～9:00

　人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的攻坚内容。

9:00～11:00

　短期记忆效果很好，进行突击记忆、学习可事半功倍。

13:00～14:00
　
可午休。午饭后人易疲劳，春夏尤其如此。休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率会更高。不过午休时间不宜过长，半小时即可，不宜超过1小时。

15:00～16:00

休息后精神状态较好，此时长期记忆效果特佳，可合理安排那些需“永久记忆”的东西。

17:00～18:00

是进行复杂计算和有难度作业的好时间。

晚饭后：

应根据各人情况妥善安排，多科目交叉学习，难易交替。防止偏费一科。

但人各有特点或有差异，有个人独特生物钟者以自已为准。

作者: HUHUHUHUHU 时间: 07-11-18 18:15
好东西啊谢谢指教啊

作者: dakai_1013 时间: 07-11-18 18:44
呵呵！马上要进行最后冲刺了，刚好需要，争取达到最高效率！

作者: adoublefish2007 时间: 07-11-18 23:59
好东西，我明天就要实行计划才行

作者: niuqun2 时间: 07-11-19 00:30
习惯用晚上的时间,状态比较好!而且比较安静!可是白天太困了!

作者: lihuiydfq 时间: 07-11-20 02:33
标题: 回复 #1 kz1107 的帖子
我也喜欢在晚上学习!!!
万人皆睡我独醒[s:2] [s:2]

作者: aidue 时间: 07-11-20 20:53
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作者: 天然子 时间: 07-11-20 23:42
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作者: happy25 时间: 07-11-21 12:44
好东西，我要实行计划才行[s:2]

作者: aoyun5555 时间: 07-11-21 22:55
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作者: lihuiydfq 时间: 07-11-22 23:52
标题: 回复 #1 kz1107 的帖子
谢谢楼主！！！！

作者: 一泽 时间: 07-12-19 09:32
谢谢楼上的，顶一下

作者: jinhaiyan2829 时间: 07-12-20 12:58
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作者: cathy19840305 时间: 07-12-20 13:16
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作者: cathy19840305 时间: 07-12-20 13:17
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作者: whereweilan 时间: 07-12-21 14:35
有计划,不慌乱

作者: hopeasy 时间: 07-12-22 10:04
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作者: 狙击手 时间: 07-12-22 10:44
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作者: [依真] 时间: 07-12-22 11:03
收益匪浅

作者: huqingyin 时间: 07-12-22 14:01
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作者: x851109 时间: 07-12-24 13:17
6：00我一般还没醒呢……

作者: cm1986 时间: 07-12-26 09:45
好的，依照此规律安排学习时间

作者: favor0315 时间: 07-12-27 12:30
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作者: 深深海蓝 时间: 07-12-27 22:57
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作者: lansin 时间: 08-1-15 17:54
辛苦了谢谢楼主与大家共享

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